音乐学院 涂晨愉
在当代，心理健康问题令全社会堪忧。所谓一个人的健康，已不仅仅只是指身体的健康。在物质文化相当发达的现代，体格的健康问题已渐渐淡出了人们的视线。随着科学技术的不断发展和进步，今天的学生的心理健康水准却有所下降。
我们无法去评价这个世界的好坏，因为我们所触及到的仅仅只是这世界的皮毛而已。以偏概全，未免过于臆断。然而这世界的繁华，亦如这城市的喧嚣，总是在不经意间让人迷失自我。人们在喧嚣的世界往往会有许多浮躁。很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间安全距离 ——一点缓冲的余地，可以随时调整自己。不管外界如何变化，自己都能有一片清净的天地。清净不在热闹繁华中，更不在一颗所求太多的心中，放下阻碍，开阔心胸，心里自然清净无忧。生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。
许多人迫于现代社会竞争的压力，纷纷来采取各种不恰当的解决途径。富士康工人的跳楼事件、各种心里问题的滋生、一夜情的泛滥等等。这样的事件频繁见诸报端。作为当代大学生，我们更应该树立正确的世界观，价值观和人生观。
另外一个问题也同样不可忽视——人际交往问题。现在很多大学生都是在温室长大的。甚至许多同学在上大学前从未离开过父母的怀抱。而这样也就渐渐使他们养成以自我为中心的观点。在处理各种事情时总是将自身利益放在首位。而这样的人，人人见而远之。这样的一个社会化普及问题，也就引发了一系列的心理健康问题。
不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重。但是稍有不慎，便会重重地压到别人心上。当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以时时展现笑容；不能企图控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事尽力，但你可以做到事事尽心。
总之，一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的多。多是负担，是另一种失去。多是不足，是另一种多余。舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。
同学们，美好心灵这一火炬，历经无数人的接力，才传到我们当代大学生手中。让我们高举这火炬，打造一个更美好的明天。
音乐学院 涂晨愉
在当代，心理健康问题令全社会堪忧。所谓一个人的健康，已不仅仅只是指身体的健康。在物质文化相当发达的现代，体格的健康问题已渐渐淡出了人们的视线。随着科学技术的不断发展和进步，今天的学生的心理健康水准却有所下降。
我们无法去评价这个世界的好坏，因为我们所触及到的仅仅只是这世界的皮毛而已。以偏概全，未免过于臆断。然而这世界的繁华，亦如这城市的喧嚣，总是在不经意间让人迷失自我。人们在喧嚣的世界往往会有许多浮躁。很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间安全距离 ——一点缓冲的余地，可以随时调整自己。不管外界如何变化，自己都能有一片清净的天地。清净不在热闹繁华中，更不在一颗所求太多的心中，放下阻碍，开阔心胸，心里自然清净无忧。生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。
许多人迫于现代社会竞争的压力，纷纷来采取各种不恰当的解决途径。富士康工人的跳楼事件、各种心里问题的滋生、一夜情的泛滥等等。这样的事件频繁见诸报端。作为当代大学生，我们更应该树立正确的世界观，价值观和人生观。
另外一个问题也同样不可忽视——人际交往问题。现在很多大学生都是在温室长大的。甚至许多同学在上大学前从未离开过父母的怀抱。而这样也就渐渐使他们养成以自我为中心的观点。在处理各种事情时总是将自身利益放在首位。而这样的人，人人见而远之。这样的一个社会化普及问题，也就引发了一系列的心理健康问题。
不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重。但是稍有不慎，便会重重地压到别人心上。当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以时时展现笑容；不能企图控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事尽力，但你可以做到事事尽心。
总之，一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的多。多是负担，是另一种失去。多是不足，是另一种多余。舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。
同学们，美好心灵这一火炬，历经无数人的接力，才传到我们当代大学生手中。让我们高举这火炬，打造一个更美好的明天。