自从担任了班上的心理委员，我就一直在想该怎样去关心身边同学，怎样在大学的生活中关注同学们的心理状态并且帮助他们。但是没有一个明确的目标，没有科学的指导，我们实际上是很难完整地考虑这些问题的，而学校为我们安排的心理培训正好为我们提供了一个学习的机会。
虽然只是短短的五天，我们每个人都从中受益不少。从开班仪式的暨首讲座到最后的积极心态训练，我们基本上了解了大学生心理健康的重要性，也了解了我们所应该关注的心理问题的方向。
其中最引人注目的问题自然是大学生自杀行为。其实我们大家都知道自杀是一件十分愚蠢的事情，但是当社会各界的压力迎面而来，同学们的各种心理问题得不到排遣，这样的惨剧仍旧会接踵而至。中国现在是自杀率最高的国家，每10万人当中就有23人自杀。这样的社会现象让我们不得不反思为什么我国存在着这么高的自杀率，而青少年为什么又是自杀人群的主体？
或许我们并没有经历过身边同学自杀的事情，但是我们对于青少年自杀的看法却对不约而同的是轻蔑与惋惜。特别是对于我们大学生来说，好不容易争取到的接受高等教育的机会就让我们白白地这样浪费了。我们自己的生命难道就该为这人生路上一点点小小的挫折而湮灭吗？如果我们如此轻易的舍弃生命，那么我们身边的人为何又要花费那么多的心血陪我们走过之前的岁月？看着我们即将成为祖国的花朵却又半途夭折。难道那些爱我们、关心我们的人就不会痛心吗？因此，大学生自杀实在是令人惋惜的。
社会的压力随处都有，但是许多大学生承受一点点苦难就觉得支撑不住，遇到一点点挫折就觉得是跨不过的坎。这样脆弱的心理状况是令人担心的。因而，对大学生给予更多的关注和关怀是必要的，我们更要在给予关注的同时传递一些积极的能量，从而使我们每个人都能保持一个健康的心理状况，提高我们的心理素质。
本是作为心理学专业的学生，我深知心理学知识的作用，也深知拥有一个健康的心理有多么重要。乐观、勇敢、积极……这都是我们每个人所期望的精神状态。但是只有在群体中我们才能成长为一个拥有成熟心智的人。如果一味的沉溺在自己的生活当中，则很有可能会产生各种各样的心理问题，长此以往还可能发展成为心理障碍甚至于精神病。因此良好地人际交往在我们培养良好心智过程中是极为重要的。作为心理委员，我们应该特别重视那些性格比较孤僻的同学，关注大家在人际交往中遇到的各种问题。
令人欣慰的是，现在社会对大学生的心理健康状况更加关注了。大学生对于自己的心理状况也更加关注了。
在学校老师的关照下，同学们都能够尽量将自己引向正确的方向，学会适当地调整自己的情绪，努力将自己培养成为一个心智健全的人。在江汉大学，每位同学都能感受到老师们对我们心理健康状况的重视，更能从中学到如何自我调解，如何把握自己的生活。
我想，我们作为心理委员，不仅要关注身边同学的心理动态，更要带着我们的责任感，在同学们中间传播积极的心态和精神，去改变那些禁锢我们健康发展的东西，让大学生活充满勇气。
教育学院应心一班
心理委员：胡燕