“5·25”谐音“我爱我”，意为关爱自身心理健康与成长，江汉大学“希望如昼，向阳而生”为主题的心理嘉年华活动顺利举办。按照学校心理健康中心的统一安排，我部心理健康中心工作站举办了“‘扔’掉烦恼，从‘星’出发，与你同在”趣味心理健康活动，通过寓教于乐的方式向大家传递心理知识。
医部积极筹划，精心组织，提前布置游戏场地，心理健康工作站的各位心理委员互相合作，轮番上阵，为参加活动的同学积极服务，现场氛围热烈。同学们纷纷表示，在愉悦的活动氛围中扔掉烦恼，展望梦想，觉得轻松而又舒适。
游戏的第一个环节是“扔掉烦恼”，每个人手里有5个沙包，代表着自己的烦恼，扔沙包的过程比喻扔掉自己的烦恼。没有了令人心烦意乱的东西，才有重新上路的勇气。同时，还可以按照扔进的沙包数领取对应积分。游戏的第二个环节为“从‘星’出发”，扔掉自己的烦恼沙包后，可以再星星便利贴上写下自己的梦想或者对未来的展望，以此激励自己，向自己的目标前进。
游戏的第三个环节是“与你同在”，同学们把星星便利贴按顺序贴在展板上，向大家展示，即可完成活动的全过程。
大学生的烦恼大多来源于学业或人际关系，本次活动帮助同学们释放了压力，在收获笑声的同时，很好地帮助大家了解如何面对并处理好自己的烦恼，排解不良情绪，以保持良好的心理状态。
（医学部 供稿）
