商学院阳光小筑心理健康工作站联合音乐学院音乐教学法教学团队，精心打造了主题为“声愈心灵·美美与共”的奥尔夫音乐心理团辅活动，试图对同学们实现“美育浸润”与“心理韧性培育”的双向赋能。3月13日下午4点半，第一场奥尔夫心理团辅活动如期开始，商学院党委副书记王超老师、辅导员王彩霞老师、心理健康工作站团队成员们以及30名同学共同参与了此次活动。
活动开始，创意破冰热身游戏迅速点燃现场氛围。30多名同学手拉手围成一圈，在主持人富有节奏的引导下，从简单的拍手跺脚开始，依次接龙，不断加入新的动作与声音，让节奏愈发复杂多变。这不仅打破了成员间初次见面的陌生感，更让大家在轻松愉悦的氛围中，自然而然地融入到集体之中，开启了这场充满惊喜与感动的音乐之旅。
进入身体打击乐工作坊环节，同学们运用拍手、跺脚、拍腿、捻指等身体打击乐方式，学习了两首风格迥异的歌曲。在演绎《Lemon Tree》时，大家尽情释放肢体动作的韵律，将歌曲中蕴含的欢快情绪展现得淋漓尽致；而在诠释《世界赠予我的》时，又通过身体不同部位的轻敲与摩擦，细腻地表达出歌曲中的深情与温暖。此次活动还借助气球和丝巾道具，增加了活动的趣味性，大家自由发挥，在音乐中感受气与丝巾漂浮在空中的舒缓感。活动高潮时，大家更是自发地牵手围成一个大圈，随着欢快的音乐自由尽情舞动，欢笑声弥漫了整个房间。
多维互评环节将活动推向了另一个高潮。成员们围坐在一起，深入探讨活动中的感受与收获。大家踊跃发言，分享在节奏配合不畅时的焦虑与调整心态的过程，讲述团队支持带来的力量，以及压力得到释放的瞬间和背后的关键因素。在交流中，成员们对音乐调节情绪的作用有了更深刻的理解，团队的凝聚力也得到了进一步增强。
此次奥尔夫音乐心理团辅活动，不仅仅是一场简单的音乐体验，更是一次心灵的洗礼与成长的契机，让同学们在节奏的律动中发现了自我价值，在团队协作中拓展了社交圈，建立了深厚的友谊，收获了满满的正能量。
未来，商学院阳光小筑心理工作站将继续秉持“声愈心灵”的理念，面向更大范围，陆续开展多期奥尔夫心理团辅活动，为广大同学带去更多优质的美育体验，塑造更加健康积极的生活态度和心理韧性。
（商学院 供稿）