“ 沟通你我 拥抱快乐”心理健康主题教育活动圆满结束

发布者:刘宽子发布时间:2016-06-10浏览次数:582

为加强学生心理健康教育,培养学生乐观、积极向上的心理品质,提升他们心理保健意识,引导他们掌握一定的人际沟通、情绪管理和释放压力的方式方法,心理健康教育中心协助各学院在3月底——6月初开展了“沟通你我 拥抱快乐”心理健康主题活动。

    本次主题教育活动内容丰富,形式多样。一是团体心理辅导员活动走进学院,贴近学生。心理健康中心的糖果心理团队为商学院15级所有班级的班长和心理委员开展《沟通你我 齐聚力量》团体辅导,引导班干将团辅内容延伸到班级活动中。同时,该团队还专门对15级两个金融班进行了以“提升班级凝聚力”主题的辅导,帮助班级学生感受班级的温暖、团结,学会主动沟通与倾听,培育积极向上、和谐的班集体。二是心理健康主题班会。在心理健康教育中心的指导下,商学院部分班级开展主题班会,班会中既涉及“看图解意”、“5毛 1元”、“胡辣汤”、“盲人指路”、“歌词接龙”、“你画我猜”、“解千千结”等游戏,也有有奖竞猜,普及心理健康知识环节。学生踊跃参与,气氛热烈。三是联系学生实际,引导学生积极生活的心理健康讲座。中心组织各院学生参加华中师范大学孙启武教授主讲的《谈情说爱——爱情、婚姻和家庭的成功之道》讲座,引导学生树立正确的恋爱观,学习一些化解交往矛盾的方法。

在这一系列活动中,同学们加强了彼此的交流与沟通,学习到了受用的交往技巧和自我心理保健知识,宣泄了不良情绪、释放了一定的学习、生活压力。他们纷纷表示希望这种有意义的活动继续开展下去。