为深入落实“五育并举”育人理念，探索美育与心理健康教育融合新路径，推动心理健康教育工作提质增效，商学院持续打造“声愈心灵·美美与共”奥尔夫音乐心理团辅精品活动。2025年11月25日，本学期升级版奥尔夫音乐心理团辅活动，重磅来袭。60余名学子在沉浸式的音乐体验、身体律动和奥尔夫乐器合奏中释放压力、感知情绪、凝聚共识，以艺术之美滋养心灵，有效拓展了心理育人的广度与深度。
破冰启心：趣味互动拉满氛围
活动开场以“轻互动、快融入”为核心，打造沉浸式破冰体验。“互相打招呼认识”环节中，同学们伴随轻快背景音自我介绍，简单问候里消弭陌生感；随后的“go go go stop”游戏点燃全场——音乐响起时自由律动，暂停瞬间定格创意姿势，随着音乐的节奏动静结合，现场笑声此起彼伏，为后续的音乐互动筑牢轻松基调。
律动润心：身体为器奏响“心”声
60分钟的核心音乐互动环节，以奥尔夫教学理念为指引，让同学们用身体“演奏”，用协作共情。
•身体打击乐组合：
学子们被分为三个声部，从单一声部的拍手、拍肩、跺脚练习，到多声部节奏配合，在指导老师的引导下，零散动作逐渐汇聚成整齐韵律，团队默契在反复磨合中悄然升温。
•《快乐舞》自由律动：
轻快旋律响起，大家跟随节奏舒展肢体，或跳跃、或摆臂，在无拘无束的舞动中，将学业压力与生活烦恼随动作一同释放。
•奥尔夫乐器合奏《小美满》：
手持小铃铛、沙锤等轻乐器，同学们分组完成旋律合奏。清脆的铃声与沙锤的沙沙声交织，奏响治愈乐章，不少同学直言“手握奥尔夫乐器时，心里的紧绷感瞬间松了”。
•《世界赠予我的》多声部律动：
歌曲被拆分为2-3个段落逐段教学，同学们以身体为“乐器”，配合旋律完成拍腿、摆臂等动作组合。三个声部的节奏相互呼应，温柔韵律里传递出感恩与接纳的情绪，成为整场活动的“治愈高光时刻”。
分享入心：温情沉淀，内化成长
活动尾声，学子们围坐成圈开启“心灵分享会”。“《世界赠予我的》初学时总跟不上节奏，后来随助教学习跟上节奏，合上的那一刻特别有成就感”，“小铃铛的互动让我和陌生同学快速熟络，原来协作这么有趣”，“今天的节奏像‘解压阀’，把最近的小烦恼都‘拍走’了”…真挚的分享里，“轻松”“温暖”“默契”成为高频词，同时大家也提出“增加更多样奥尔夫乐器”“选择更欢快的经典曲目”等建议，为后续活动优化提供方向。
本次团辅是商学院构建“发展性心理健康教育模式”的又一次生动实践。项目通过非语言的音乐艺术形式，成功开辟了情绪表达与压力疏解的新通道，有效提升了学生的情绪调节能力、团队协作意识与积极心理品质。未来，商学院将继续深化跨学科合作，完善“艺术浸润、体验赋能、成长导向”的心理育人体系，为培养人格健全、全面发展的复合型人才筑牢心理健康基石。
（商学院 供稿）