江汉大学2026年“添翼工程”暨音乐学院心理瑜伽活动于4月温情开练，让来自全校各学院的同学们齐聚音乐学院新综合大楼J20教学楼B107舞蹈教室，连续四周的瑜伽练习，在一呼一吸间开启身心疗愈之旅。
本次活动面向全体在校学生，同学们身着宽松服饰，在舒缓的引导中完成体式舒展、呼吸调节与正念冥想。从基础拉伸到深度放松，大家跟随节奏调整状态，在舒展身体的同时释放学业压力，抚平内心焦躁。现场氛围轻松治愈，同学们专注投入，在动静之间感受身心合一的力量。
参与同学纷纷表示，这场午间瑜伽为忙碌的校园生活按下“暂停键”，有效缓解了焦虑情绪，也结识了志同道合的伙伴。参加的光电学院的同学表示，这样的活动参与的太开心了，以后也要多报名参与。此次心理瑜伽为全校学子搭建放松身心、调节情绪的平台，助力大家以更平和饱满的状态奔赴成长之路。
音乐学院
2026.4.23
江汉大学2026年“添翼工程”暨音乐学院心理瑜伽活动于4月温情开练，让来自全校各学院的同学们齐聚音乐学院新综合大楼J20教学楼B107舞蹈教室，连续四周的瑜伽练习，在一呼一吸间开启身心疗愈之旅。
本次活动面向全体在校学生，同学们身着宽松服饰，在舒缓的引导中完成体式舒展、呼吸调节与正念冥想。从基础拉伸到深度放松，大家跟随节奏调整状态，在舒展身体的同时释放学业压力，抚平内心焦躁。现场氛围轻松治愈，同学们专注投入，在动静之间感受身心合一的力量。
参与同学纷纷表示，这场午间瑜伽为忙碌的校园生活按下“暂停键”，有效缓解了焦虑情绪，也结识了志同道合的伙伴。参加的光电学院的同学表示，这样的活动参与的太开心了，以后也要多报名参与。此次心理瑜伽为全校学子搭建放松身心、调节情绪的平台，助力大家以更平和饱满的状态奔赴成长之路。
音乐学院
2026.4.23
江汉大学2026年“添翼工程”暨音乐学院心理瑜伽活动于4月温情开练，让来自全校各学院的同学们齐聚音乐学院新综合大楼J20教学楼B107舞蹈教室，连续四周的瑜伽练习，在一呼一吸间开启身心疗愈之旅。
本次活动面向全体在校学生，同学们身着宽松服饰，在舒缓的引导中完成体式舒展、呼吸调节与正念冥想。从基础拉伸到深度放松，大家跟随节奏调整状态，在舒展身体的同时释放学业压力，抚平内心焦躁。现场氛围轻松治愈，同学们专注投入，在动静之间感受身心合一的力量。
参与同学纷纷表示，这场午间瑜伽为忙碌的校园生活按下“暂停键”，有效缓解了焦虑情绪，也结识了志同道合的伙伴。参加的光电学院的同学表示，这样的活动参与的太开心了，以后也要多报名参与。此次心理瑜伽为全校学子搭建放松身心、调节情绪的平台，助力大家以更平和饱满的状态奔赴成长之路。
音乐学院
2026.4.23
