为深入落实五育并举育人理念，切实缓解设计专业学生高强度课业压力，改善封闭创作环境带来的人际交往薄弱问题，提升学生身体素质与体测通过率，设计学院蕙心小屋近日全面升级蕙心星期四品牌活动，正式推出高尔夫体验、攀岩挑战、乒乓球竞技三大常态化体育润心项目，以运动+心理的创新融合模式，为学生身心健康成长保驾护航。
高尔夫体验：优雅挥杆专注当下
在校园高尔夫练习场，一场心灵挥杆体验课正在进行。教练从握杆、站姿、挥杆节奏等基础动作逐一讲解，引导同学们在慢节奏的运动中排除杂念，将注意力完全集中在每一次挥杆与击球上。这项运动不仅锻炼了学生的核心力量与身体协调性，更让长期沉浸在设计稿修改焦虑中的同学们学会与自己对话，在专注当下的过程中平复情绪、舒缓压力，以更平和的心态面对学业挑战。
攀岩挑战：勇攀高峰突破自我
室内攀岩馆内，色彩斑斓的岩壁上，同学们正小心翼翼地寻找支点向上攀登。有人初次尝试便手脚发抖，在同伴的加油声中咬牙坚持；有人熟练地挑战高难度线路，引来阵阵喝彩。每一次成功登顶，都是对自我设限的一次突破；每一次失手后的重新尝试，都在锤炼着学生的抗挫折能力。岩壁下的经验分享与互相鼓励，更让原本陌生的同学迅速拉近了距离。
乒乓球竞技：以球会友增进友谊
作为率先开放的常态化项目，乒乓球区每周四下午都人气爆棚。单打、双打、混合双打轮番上演，小小的银球在球台间快速飞舞，清脆的击球声与欢笑声交织在一起。这项门槛低、参与性强的运动，为内向腼腆的同学提供了轻松自然的社交平台。许多同学表示，通过乒乓球活动认识了很多志同道合的朋友，课余生活也变得更加丰富充实。
本次体育润心系列活动刚刚启动，便凭借丰富多样的形式和贴近学生需求的设计，受到全院学生的热烈欢迎。下一步，蕙心小屋将持续收集学生反馈，优化活动流程，不断丰富体育润心项目内涵，让运动成为一种校园新风尚，真正实现以体育心、以体健人，守护每一位设计学子的身心健康与全面发展。
来源：设计学院