为进一步筑牢校园心理健康防护网，夯实朋辈心理工作基础，提升大一大二心理委员与大一寝室长的心理帮扶能力与责任意识，助力同学们以积极心态应对学业与生活挑战，2026年6月10日，我院在J01A101教室成功举办心理委员与寝室长专题培训活动。本次活动以“赋能心委·守护同伴”为主题，集趣味互动、理论学习与经验交流于一体，为同学们搭建了交流成长的温暖平台。
活动伊始，为打破初入场地的拘谨，快速拉近彼此距离，活动特别设置了“心情饮料”趣味破冰环节。同学们拿起马克笔，在白纸上绘制或写下一种代表自身当下心情的饮料：有人画了冒着气泡的冰汽水，诉说着日常的轻松与活力；有人画了香醇的咖啡，流露着清醒奋进的状态；也有人画了清爽的柠檬水，寓意着满怀朝气、元气满满的模样。大家分享自己选择的缘由，在轻松的交流中敞开心扉，既完成了一次有趣的自我表达，也快速熟悉了彼此，为后续的学习交流营造了温暖融洽的氛围。
破冰互动后，正式培训环节拉开帷幕。汪航老师从心理委员与寝室长的角色定位与工作职责出发，详细解读了朋辈心理工作的基本原则、沟通技巧与注意事项，重点讲解了如何识别身边同学的心理困扰、如何开展有效的陪伴倾听、如何做好危机线索的观察与上报流程，同时强调了保密原则、伦理边界与“生命至上”的工作理念；结合校园真实案例，将理论知识与寝室矛盾调解、情绪安抚、求助引导等常见场景结合，用通俗易懂的语言拆解了实用处理方法，帮助大家清晰掌握履职要点，提升专业帮扶能力。
理论学习后，三名优秀心理委员代表依次登台，结合自身履职经历分享了工作经验与心得。代表们围绕日常朋辈沟通、情绪陪伴、危机识别等核心工作，分享了在班级、寝室场景中开展心理工作的实践感悟与方法技巧，真挚务实的分享引发了在场所有同学的强烈共鸣，也为大家后续开展工作提供了宝贵的参考。
活动最后，汪老师对本次培训进行了总结，鼓励全体心理委员与寝室长以本次培训为新起点，主动发挥朋辈桥梁作用，做校园里温暖的“心理哨兵”，用专业与陪伴守护身边同学的心理健康，同时也提醒大家在帮助他人的同时，也要关注自身心理状态，学会自我关怀。
此次专题培训，帮助同学们深化了对朋辈心理工作的理解，掌握了实用的沟通与帮扶技巧，搭建了交流互助的平台，凝聚了朋辈力量。参训的心理委员与寝室长们纷纷表示，此次培训干货满满、收获颇丰，未来将把所学运用到实际工作中，为营造积极健康、互助友爱的校园氛围贡献自己的力量。
未来，商学院将持续开展系列心理健康教育活动，以多样化的形式赋能朋辈骨干，以专业守护、温暖陪伴助力学子向阳成长。
来源：商学院