为丰富学生校园文化生活，舒缓心理压力，2023年6月15日，高尔夫球体验活动在三角湖畔高尔夫俱乐部激情上演。本次活动由设计学院心理辅导员刘亮老师主持，三十余位同学共同参与和体验了高尔夫球的魅力。
活动开始前，刘亮老师与学生在交流中表示，希望同学们在活动中释放压力、广交好友，做到了解高尔夫、体验高尔夫、爱上高尔夫。现场，两位教练给大家上了一堂生动的高尔夫球公开课。教练提到：高尔夫运动是一项悠闲、放松、与自然融为一体的运动项目，是一项真正意义上让身体和心灵得到双重放松的体育活动。教练还讲到了高尔夫球背后蕴含的体育精神、击球的基本礼仪、打球的基本技能等，同学们表示受益匪浅。
随后，教练为大家现场演示了如何正确找准目标、挥杆、击球。整套动作行云流水，同学们看到教练员精湛高超的技术后，连连赞叹，跃跃欲试，并在教练悉心指导下，打出了人生的第一杆。
活动结束后，有同学表示：“高尔夫球真容易上瘾啊，击球的瞬间让人心跳加速，目视球落地时又让人平静，进洞得分之际又让人心潮澎湃，下次活动我还要参加！”
高效学习，健康生活，是设计学院一贯倡导的育人理念。体育活动是调整情绪、合理宣泄自己情绪的最好方式，设计学院在今后的学生工作中，将继续围绕大学生心理发展规律和体育运动特点，广泛运用各种运动形式继续深入推进心理健康教育工作，继续举办更多的特色活动，扩大心理健康教育覆盖面，传播心理健康理念，营造良好的心理健康育人氛围。
（设计学院 供稿）
