为增强新生心理适应能力和情绪调节能力，4月10日晚上，光电材料与技术学院在大一新生中开展了主题为“拥抱幸福人生”的积极情绪团体心理辅导第一期沙龙活动。本次团辅活动通过各类精彩的小游戏，一步步引导同学们参与到团体活动中来，促进彼此的认识和了解，培养团队成员之间的默契和信任，促进学生对自我和他人实现积极层面的认知。
首先是破冰环节“画画接龙”。活动开始，将八人分成两组，由前两个人看成语并进行四笔的绘画，接着由第三名同学进行补充，然后由最后一名同学进行猜测。通过小游戏的形式展开，大家的好奇心和新鲜感被激发，逐渐投入到活动中来。
接着是暖身活动“大风吹”，此环节不仅考验了同学们的随机应变能力，更是将活动的欢乐氛围迅速拉上高潮，同学们渐入佳境，在一片欢声笑语中体验到了游戏的真谛。随后来到自我介绍环节，成员们依次说出自己名字的由来，说明与自己名字相关的特点，并让主持人记住每人的名字。在这个过程中，同学们进一步相互熟悉，培养团队默契，促进实现对于自我和他人积极层面的了解。
活动的最后，同学们写下了对本次活动的感想与心得，分享了自己的活动体验。本次心理团辅活动能够帮助同学们突破自我的局限性认知，勇于结识他人，并且认识到积极情绪对个体社会生活、身心健康、未来发展所具有的意义。
让我们期待“拥抱幸福人生”系列积极情绪团体心理辅导团辅活动下一期的活动吧！
（光电材料与技术学院 供稿）