人既有活生生的肉体，又有灵巧的心理。人的心理现象，也叫做精神现象、内心活动，是一个极为复杂和奇妙的领域。心理学就以这个领域作为自己的研究对象。开展对它的研究，首先就必须对千姿百态的心理现象进行系统分析，使它的面貌清晰的地展现出来，从而构建心理学的基本体系。不少心理学家都做了这项工作，但其结果不尽相同心理学知识应该是人人必备的，心理学应该成为大学生的必修课，而不仅仅是师范院校的教育专业课。
但很多人都对心理学产生误解，认为心理学就是变态学，学了心理学就会心理不健康。还有个说法，只有心理不健康的人才去学心理学，看心理医生的全是心理有问题的。因此导致心理学在学生们心中产生了忌讳，在过去的一段时间里，虽然学校开办了心理学教程，但是很多学生都不敢选这门课，即使选也是偷偷的选，就怕被别人知道了笑话自己有心理问题。其实每个人都应该正视心理学，我们应该知道，只要是人都会有心理上的问题，但这并不意味着不健康，人都会有困惑的时候，是有必要接受一定的心理指导的。
要正确的对待心理学，首先就要正确理解心理学的涵义，心理学是一门研究人类及动物的心理现象、精神功能和行为的学科，既是理论学科，也是应用学科。包括理论心理学与应用心理学两大领域。心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为和人际关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个人基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个人心理机能在社会社会行为与社会动力中的角色；同时它也与神经科学、医学、生物学等科学有关，因为这些科学所探讨的生理作用会影响个人的心智。心理是生活的产物，既然生活在社会里的人，自然就会理解心理活动。所以一个学习心理学的人，首先是勇于在生活中探索的人，没有这一点，只是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，应该是学习的最大障碍和误解。生活和社会是最大的“临床”，所以没有应有的生活经验，那么学习心理学将是一个空谈。即便是研究变态心理学，也需要社会知识，因为人的任何负性情绪都是来自生活和社会，当然正性情绪也这样。
心理学上主要是两方面内容：一个是心理过程，另一个是个性。心理过程是我们都共有的，但是个性就是我们彼此之间的不同。世界上没有完全相同的两样东西，人更是如此，即使是双胞胎，他们的个性也是不同的。每个人都是独立的，用自己的身体去感知整个世界，感受自然不同，也许你会因为一朵花而感到世界的美好，而其他的人会认为你又有问题，不过只是一朵花，有必要这样感慨吗？由此可见，我们的心理活动是不一样的。对生活的感受也是不同。但是我们所形成的性格与我们的生活息息相关。富人家的孩子和穷人家的孩子就有很大的不同，就是环境造成的。有句话叫穷人家的孩子早当家，就是因为生活的逼迫而学会了怎样适应逆境，而更早的成熟，富人家的孩子因为吃穿不愁，很难去理解穷人的生活。
后天的环境会影响我们的成长和发展以外，还有很多先天的因素。这就要说心理过程的气质了，气质是个人生来就具有的心理活动的典型而稳定的动力特征，是人格的先天基础。罗马医生盖伦提出关于人类气质类型的理论，并创立了气质学说。发展到今天，有经典的四种气质。一、多血质，外向，活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜的食物；情绪情感容易产生也容易外露；体新市场营销法则 助推企业成长电子商务营销 食品餐饮营销 建筑房产营销 消费品营销验不深刻等。二、粘液质，情绪稳定，有耐心，自信心强。三、抑郁质，内向，言行缓慢，优柔寡断。四、胆汁质，反应迅速，情绪有时激烈、冲动，很外向。气质虽说是先天的，但不是不可改变的，就如我们常说的气质美女，我们虽然说不上这个人哪里漂亮，但是就是觉得有气质。气质是可以后天培养改变的，比如说书生气，经常看书的人也许正常生活中没有太大的变化，但是在和他交谈当中你会觉得他不自觉就会流露出很特别的气质。气质是很抽象的，以我现在的学识，实在是没办法去给气质一个形象的说法。 气质对性格的形成有很大的影响，气质是先天形成的没有好坏之分，但是性格却又好坏之分。但是性格又有很多中分法，我们最熟悉的就是内向型和外向型，相对于较多的人而言，他们更喜欢外向型的人。外向型的人开放、爽朗、很好相处、乐于助人也不拒绝别人的帮助，并且好奇心强。因为好相处，所以人们更喜欢和这样的人交往。 学习心理学，能有助于了解我们自己，也能同时了解其他人。这样在我们的生活中，对社交有很多有利的作用，也对于我们以后从事的工作有一定的帮助。举例来说：我们中的很多学生在以后将会从事教育事业，作为一位老师，对学生应该有足够的耐心和忍耐力，因为在心理学习的方面真的不是很容易，我们可能很急于看到成效，但欲速则不达。知识积攒不仅需要时间，在心理上的彼此了解也需要时间。在心理学习方面，老师也曾说过天赋的重要性，当然后天努力也是很有必要的。其实在学习生活中，不只是心理学上需要一定的天赋，在其他方面也是需要天赋的。当然也不能夸张天赋的效果，对于生活本身的困境导致的心理问题的人，我们首先要关心他们的生活困境，譬如如何能够更好地改善她的生活。因为心理永远跟生活联系在一起的。对于青春期的感情困惑不少是来自个体能量的淤积，这时候一味地做“心理治疗”可能收效不大，我们更应该启动她的青春活力，把青春的活力在活动中有效地利用。学习心理学贵在精，学习的最大忌就是“蜻蜓点水”，“朝三暮四”。对一种理论还没有看透就学习另一种理论，这种看似“博览群书”的读书方法是相当害人的。学习上应系统地学习，学习贵在精。
古话说的好，读万卷书，行万里路，我们不仅要读心理学书籍，我们还要了解社会学知识，教育学知识，人类学知识，宗教学知识等等，因为人的心理是复杂的，我们的力量很大程度上来自经验。我们不仅要读书，我们还要行万里路，因为没有经验的理论永远是理论，我们无法真正理解没有经验的理论。
我们越是学习点知识，我们越感到知识的缺乏。好像是鲁迅说的吧“越学越糊涂”，就是这样。我们对自己自信是必要的，但这种自信不是不可一世，因为在生活面前我们永远是学生。
