体育教育是“五育并举”背景下促进大学生全面发展的重要一环。为培养商学院学生体育锻炼习惯，增强身体素质，养成健康习惯，帮助同学们排解心理压力，商学院于5月25日在J01中庭举办了“快乐跳操”心理健康活动。
为充分发挥有特长同学在组织活动中的积极作用，活动邀请了两位商学院文体部舞蹈队的成员担任领操员，在网上选择了几段健身操进行了编排，兼顾了健身效果和难易度。在跳操现场，同学们在领操员的带领下积极参与，学习健身操动作，舞动的过程中，一起体验身心一体的放松，充分宣泄负面情绪，体验愉悦的情绪，培养积极自信的认知！
此次跳操活动让同学们学习到了一套随时随地都能进行的健身操，活动结束后辅导员熊枫叮嘱同学们一定要多多运动，倡导同学们通过运动释放压力，放松心情。
（商学院 供稿）
体育教育是“五育并举”背景下促进大学生全面发展的重要一环。为培养商学院学生体育锻炼习惯，增强身体素质，养成健康习惯，帮助同学们排解心理压力，商学院于5月25日在J01中庭举办了“快乐跳操”心理健康活动。
为充分发挥有特长同学在组织活动中的积极作用，活动邀请了两位商学院文体部舞蹈队的成员担任领操员，在网上选择了几段健身操进行了编排，兼顾了健身效果和难易度。在跳操现场，同学们在领操员的带领下积极参与，学习健身操动作，舞动的过程中，一起体验身心一体的放松，充分宣泄负面情绪，体验愉悦的情绪，培养积极自信的认知！
此次跳操活动让同学们学习到了一套随时随地都能进行的健身操，活动结束后辅导员熊枫叮嘱同学们一定要多多运动，倡导同学们通过运动释放压力，放松心情。
（商学院 供稿）
体育教育是“五育并举”背景下促进大学生全面发展的重要一环。为培养商学院学生体育锻炼习惯，增强身体素质，养成健康习惯，帮助同学们排解心理压力，商学院于5月25日在J01中庭举办了“快乐跳操”心理健康活动。
为充分发挥有特长同学在组织活动中的积极作用，活动邀请了两位商学院文体部舞蹈队的成员担任领操员，在网上选择了几段健身操进行了编排，兼顾了健身效果和难易度。在跳操现场，同学们在领操员的带领下积极参与，学习健身操动作，舞动的过程中，一起体验身心一体的放松，充分宣泄负面情绪，体验愉悦的情绪，培养积极自信的认知！
此次跳操活动让同学们学习到了一套随时随地都能进行的健身操，活动结束后辅导员熊枫叮嘱同学们一定要多多运动，倡导同学们通过运动释放压力，放松心情。
（商学院 供稿）
